Aufgrund der aktuellen Corana-Regelungen können wir kein Wintertraining anbieten!

 

Nach den Herbstferien bis zu den Osterferien trainieren wir in den Sporthallen der Tilemannschule und der Theodor-Heuss-Schule in Limburg.
Das Training im Hallenbad Offheim findet regelmäßig jeden Samstag statt. Nähere Informationen bei allen Übungsleitern.



Turnhalle der Tilemanschule 

  • Montags 19:00 - 20:30 Uhr Hallentraining für Erwachsene

In den Wintermonaten wird wieder mit dem Gymnastikverein des ESV trainiert. Bauch, Beine, Po oder Rückentraining, Pilates, Body Workout, Funktionsgymnastik, Kraft/Ausdauer, Yoga, Stretching, Zumba etc. stehen auf dem Programm.
Anschließend spielen wir wieder 1 Stunde (eine neue, gute Idee wäre Indiaca). Wir entwickeln uns zu Profis.


Hallenbad in Offheim

Das Training im Hallenbad findet jeden Samstag von  8.00 - 10.00 Uhr im Hallenbad in Offheim statt
Nähere Informationen zum Schwimmbadtraining von allen Übungsleitern! Der Hallenbadtermin ist nicht nur für die, die gerne die Kenterrolle lernen oder üben wollen, das Bad bietet auch ideale Bedingungen zum Ausprobieren, wie es ist, wenn das Boot umkippt, damit man sicher wird, dass man auch "rauskommt", außerdem werden Bahnen abgetrennt, damit man etwas für die Fitness tun kann - einfach Schwimmen!



 


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